緑内障改善エクササイズについて

緑内障改善エクササイズは、日本リバースという目の美容室？の
今野清志という方が作った緑内障の改善プログラムのようです。

確かに手術はしたくありませんが、
このようなプログラムで改善できるのかは、
正直、人それぞれなのかもしれません。

実際には、やってみないと何ともいえませんが、
もしこれで改善できるなら、それは非常に有難いことです。

これから改善していくにあたって、何が効果的で
何が駄目だったかなど、私個人の経験としてまとめていきたいと思います。

まずは、ここから。